Fyzioterapie

Fyzioterapie je odborný obor, který se zaměřuje na prevenci, diagnostiku, léčbu a rehabilitaci pohybových poruch a funkcí těla. Jejím hlavním cílem je zlepšit kvalitu života pacientů prostřednictvím obnovy nebo zlepšení pohybových schopností, zmírnění bolesti, prevenci pohybových omezení a podporu celkového zdraví. Fyzioterapie pokrývá širokou škálu problémů, od akutních úrazů po chronické stavy, a používá různé terapeutické techniky a metody.

Hlavní oblasti fyzioterapie:

Preventivní fyzioterapie: Zaměřuje se na prevenci problémů s pohybovým aparátem, jako jsou bolesti zad, kloubní problémy nebo úrazy. Preventivní fyzioterapie je často součástí programů na podporu zdraví, jako jsou pracovní ergonomie, cvičení pro seniory nebo prevence sportovních zranění.
Ortopedická fyzioterapie: Tato oblast se soustředí na léčbu problémů pohybového aparátu, jako jsou bolesti zad, artritida, problémy s klouby a kostmi, nebo rekonvalescence po chirurgických zákrocích, jako je operace kyčelního nebo kolenního kloubu.
Neurologická fyzioterapie: Fyzioterapie zaměřená na pacienty s neurologickými onemocněními, jako jsou cévní mozkové příhody (mrtvice), Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza nebo traumata míchy. Terapie pomáhá pacientům zlepšit pohyblivost, sílu, rovnováhu a koordinaci.
Pediatrická fyzioterapie: Tento obor se zaměřuje na diagnostiku a léčbu pohybových problémů u dětí. Fyzioterapie u dětí se může týkat problémů jako je dětská mozková obrna, vrozené deformity nebo opožděný vývoj motorických dovedností.
Sportovní fyzioterapie: Specializuje se na léčbu a rehabilitaci sportovních úrazů a pomáhá sportovcům s návratem do plného fyzického výkonu. Fyzioterapeut může pomoci s prevencí zranění, zlepšením výkonnosti a rehabilitací po operacích.
Kardiopulmonální fyzioterapie: Tento typ fyzioterapie je zaměřen na pacienty s nemocemi srdce a plic, například po infarktu myokardu, operaci srdce nebo chronickém obstrukčním plicním onemocnění (CHOPN). Fyzioterapie může pomoci zlepšit kapacitu plic a srdeční funkce a tím podporovat obnovu po těchto závažných onemocněních.

Metody a techniky používané ve fyzioterapii:

Fyzioterapie využívá různé terapeutické techniky a metody, které jsou přizpůsobeny individuálním potřebám pacientů. Některé z nejběžnějších metod zahrnují:

Cvičení a rehabilitace: Fyzioterapeut navrhuje specifické cvičení pro posílení oslabených svalů, zlepšení flexibility, koordinace a rovnováhy. Cvičení je přizpůsobeno potřebám pacienta a může zahrnovat techniky jako je stabilizace trupu, posilování svalstva, mobilizace kloubů nebo výuka správné držení těla.
Manuální terapie: Manuální terapie zahrnuje techniky, jako jsou masáže, mobilizace a manipulace s klouby a měkkými tkáněmi (např. svaly, šlachy, vazy), které pomáhají zlepšit pohyblivost kloubů, zmírnit bolest a obnovit správnou funkci pohybového aparátu.
Elektroterapie: Tento typ terapie používá elektrické impulsy k léčbě bolesti, stimulaci svalů a zlepšení prokrvení. Mezi nejběžnější metody elektroterapie patří transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS), interferenční terapie nebo Reboxová terapie. Právě s přístrojem Rebox se u nás můžete setkat.
Ultrazvuková terapie: Využívá vysokofrekvenční zvukové vlny, které pronikají do tkání a pomáhají při zánětlivých procesech, stimulaci hojení a zlepšení prokrvení. Ultrazvuková terapie je efektivní při léčbě měkkotkáňových zranění, například při zánětech šlach nebo svalů.
Teplota (teplo a chlad): Použití tepla nebo chladu na postiženou oblast pomáhá zmírnit bolest, snížit zánět nebo podporovat hojení. Kryoterapie (léčba chladem) je často používaná u akutních zranění, zatímco termoterapie (léčba teplem) je efektivní při chronických bolestech a svalových spazmech.
Kinesiotaping: Technika, která využívá elastické pásky k podpoře svalů a kloubů, zlepšení prokrvení a snížení bolesti. Kinesiotaping se často používá u sportovců nebo po úrazech, aby podpořil správnou funkci pohybového aparátu.

Proces fyzioterapie:

Vyšetření a diagnostika: Fyzioterapeut nejprve provede důkladné vyšetření, které zahrnuje rozhovor s pacientem o jeho zdravotním stavu, symptomech a historii zranění. Následuje pohybové vyšetření, při kterém fyzioterapeut posoudí postavení těla, rozsah pohybu, svalovou sílu a funkci kloubů.
Plánování léčby: Na základě výsledků vyšetření fyzioterapeut navrhne individuální plán terapie, který může zahrnovat cvičení, manuální terapii, elektroterapii nebo jiné metody, které budou nejvhodnější pro daný stav pacienta.
Provádění terapie: Fyzioterapeut provádí terapii a pomáhá pacientovi při aplikaci cvičení a dalších technik. Důležitou součástí procesu je také edukace pacienta, tedy vysvětlení správného držení těla, správného pohybu a preventivních opatření.
Rehabilitace a návrat do běžného života: Po fázi akutní terapie se pacient může zapojit do rehabilitace, která zahrnuje zvyšování zátěže a návrat k běžným aktivitám. Fyzioterapeut sleduje pokrok pacienta a přizpůsobuje cvičení a terapii podle jeho potřeb.

Co fyzioterapie přináší:

Úleva od bolesti: Fyzioterapie může výrazně zmírnit bolest spojenou s mnoha pohybovými problémy, ať už jde o bolesti zad, kloubů, svalů nebo chronické záněty.
Obnova pohyblivosti: Fyzioterapie pomáhá obnovit nebo zlepšit pohyblivost po úrazech, operacích nebo při degenerativních onemocněních.
Zlepšení kvality života: Fyzioterapie umožňuje pacientům zlepšit fyzickou kondici, pohyblivost a celkovou funkčnost, což přímo ovlivňuje jejich kvalitu života.
Prevence komplikací: Díky prevenci a edukaci může fyzioterapie pomoci předejít dlouhodobým problémům s pohybovým aparátem a snížit riziko vzniku dalších zdravotních potíží.

Kdy navštívit fyzioterapeuta:

Fyzioterapeuta je vhodné navštívit, pokud máte:

Chronické bolesti zad, krku nebo kloubů
Poúrazovou nebo pooperační rehabilitaci
Problémy s rovnováhou nebo koordinací
Sportovní zranění
Neurologické problémy, jako je po cévní mozkové příhodě nebo Parkinsonova choroba
Chcete zlepšit své sportovní výsledky, nebo v rámci prevence a předcházení zranění